Julie Sauvage
Sophrologie - Hypnose & PNL
Sophrologue RNCP – Maitre Praticienne en Hypnose & PNL
Spécialisée dans l’accompagnement du trouble du comportement alimentaire, la perte de poids, la gestion du stress et de l’anxiété généralisée.
De la mode à la Sophrologie, Hypnose & PNL
Aprés avoir travaillé pendant plus de 15 ans dans le secteur de la mode et du luxe en tant que productrice photo et défilés, j’ai choisi de me tourner vers la Sophrologie et l’Hypnose.
J’accompagne, dans mon cabinet situé à Versailles (Yvelines), les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire et/ou qui souhaitent perdre du poids. J’aide et emmène également les personnes souffrant de burn out professionnel ou familial vers une meilleure gestion de leur stress et anxiété.
Ayant observé tout au long de mon ancienne carrière les ravages des dictats de la mode (TCA, stress, anxiété, dépression, burn out), j’ai choisi la Sophrologie pour son approche psycho corporelle, et l’hypnose pour son efficacité à se libérer en quelques séances, de certains comportements, troubles, installés depuis trop longtemps.
Développer, renforcer ou se reconnecter à ses capacités et ressources, pour transformer certains domaine de vie devenus trop difficiles à gérer..
Je vous reçois tous les jours de la semaine, dans mon cabinet Versaillais, situé au pied de la Gare Rive droite (25 min de train de Paris Gare St Lazare).
Je vous accompagne...
Le Trouble du comportement Alimentaire
Les troubles du comportement alimentaire sont un problème de santé publique majeur. L’obésité, l’anorexie, l’hyperphagie.. touchent une partie de la population de plus en plus jeune et sont à la source de multiples pathologies comme l’hypertension, problèmes cardio vasculaires, diabète, syndrome dépressif etc. Si les régimes médicalisés peuvent être une réponse à la surcharge pondérale, les compulsions alimentaires impliquent un accompagnement spécifique soit en Sophrologie, soit en Hypnose – afin d’appréhender la sphère émotionnelle.
Une déprogrammation du comportement face à l’alimentation, pour une reprogrammation saine, alliée à un rééquilibrage alimentaire, physique et émotionnel sont au programme au sein d’un accompagnement du TCA.
La perte de Poids
Je vous propose un accompagnement en Sophrologie et/ou en Hypnose PNL afin que vous puissiez retrouver votre poids de forme, ou idéal pour vous.
Mon approche est basée sur plusieurs techniques, psycho corporelles et méthodes de gestions des émotions.
Au cours d’un protocole en Hypnose, PNL ou Sophrologie accès sur la perte de poids, les rééquilibrages alimentaires et recadrages de comportements deviennent plus accessibles.
Il ne s’agit pas d’un tour de magie.. Les séances demandent un investissement sérieux de la part du consultant.
Gestion du Stress et de l'Anxiété
Malgré son aspect positif et indispensable à la vie, le stress a pris une orientation extrêmement négative, toujours en progression… qui conduit à des maladies psychosomatiques et d’autres symptômes désastreux pour l’être humain. L’anxiété ou la dépression sont des répercussions très répandues qui ne stimulent plus les facultés positives d’adaptation de l’être humain.
Le plan d’accompagnement de la gestion du stress et de l’anxiété se base sur des protocoles précis qui visent à rétablir un équilibre intérieur afin de mieux s’adapter aux situations stressantes de la vie au quotidien.
Grâce à un plan de gestion du stress et des émotions, un recadrage comportemental et psychique s’initie, de nouvelles réactions s’installent sur la durée, pour un « mieux vivre » ! Au cours d’un protocole en Hypnose, PNL ou Sophrologie accès sur la perte de poids, les rééquilibrages alimentaires et re cadrage de comportements deviennent plus accessibles.
On en parle...
Nourritures affectives
Sommeil
Perte de poids
Boulimie
Hypnose Versailles
Déculpabiliser
Burn out
Relaxation
Respiration
Sophrologie
Estime de soi
Difficultés de couple
Hyperphagie
Addictions
Sophrologue Versailles
Stress / anxiété
Gestion des émotions
Liens d'attachements
Depression
Accompagnement
Avis
« J’ai découvert la sophrologie « à distance » avec Julie qui est très professionnelle et passionnée par son métier. Elle met très rapidement les maux en lumière. Son accompagnement est chaleureux, bienveillant, elle possède une grande capacité d’écoute et les outils transmis pour pouvoir m’aider moi-même font de ces séances des moments puissants et constructifs. Je recommande vivement. »
5/5
« C’était ma première expérience en sophrologie et j’en suis ravie. Merci beaucoup à Julie de m’avoir accueillie dans cette petite maison si chaleureuse dans laquelle on se sent bien. Elle m’a apporté beaucoup de sérénité et de bienveillance, je vous recommande ses soins les yeux fermés. »
5/5
« Très satisfait par le travail démarré en Mai avec Julie Sauvage. J’aime son cadre de travail au calme et chaleureux, la qualité de son écoute et de son diagnostic, la justesse des séances d’hypnose proposées en accord, ainsi que les résultats concrets que j’en tire dans ma vie quotidienne depuis le début, et au delà !! »
5/5
Membre actif de la Société Française de Sophrologie
Sophrologue certifiée RNCP
Secouriste certifiée en santé mentale
Informations pratiques
Adresse : 91 boulevard de la Reine 78000 Versailles
Horaires : Du Lundi ou Vendredi de 9h à 19h, puis le samedi de 9h à 13h30
Téléphone : 06 18 05 12 73
Email : cabinet.hypno.sophro@gmail.com
Un mercredi par mois à l’hôtel Les Bains Paris (anciens Bains Douches) au 7 rue du bourg l’Abbé 75003 Paris
+ En VISIO via Zoom : tous les jours.
Lors de votre prise de RDV, veuillez m’indiquer par sms la visio, je vous enverrai un lien de connexion avant la séance – le règlement devra être effectué 24h avant la séance avec une preuve de transfert.